Wenn Sie noch nicht in den Kokosölzug eingestiegen sind, verpassen Sie eine der erstaunlichsten natürlichen Substanzen auf dem Planeten. Ich habe zuerst angefangen, Kokosnussöl als Feuchtigkeitscreme zu verwenden, und dann habe ich herausgefunden, dass es hervorragend als Mundwasser funktioniert, und dann wurde mir klar, dass ich all die unglaublichen Verwendungsmöglichkeiten von Kokosnussöl lernen wollte. Ich habe einige Nachforschungen angestellt, und es stellt sich heraus, dass dieses Zeug buchstäblich Hunderte von Anwendungen in Bezug auf Medizin, Hygiene, Tierpflege, Kochen, Industrie und mehr hat. Ich werde alles, was ich entdeckt habe, mit Ihnen teilen, aber zuerst möchte ich Ihnen etwas mehr über Kokosöl erzählen, damit Sie das richtige Zeug kaufen!
Warum ist Kokosöl so erstaunlich?
Kokosöl ist antibakteriell, antimykotisch, entzündungshemmend und kann möglicherweise sogar die Ausbreitung von Krebs bekämpfen. Es kann eine Vielzahl von Infektionen töten und Ihrem Körper helfen, Parasiten wie Läuse und Bandwürmer loszuwerden. Es kann bestimmte Viren abtöten und Ihr Körper kann es leicht verdauen, um seine gesamte Nahrung aufzunehmen. Und natürlich ist es natürlich und frei von Nebenwirkungen.
Es gibt zwei Hauptarten von Kokosöl auf dem Markt. Beide können für jeden der hier empfohlenen Zwecke verwendet werden, aber die beste Auswahl ist nicht verfeinert:
• Raffiniert, auch "Expeller gedrückt" genannt. Diese Art von Kokosöl riecht oder schmeckt nicht nach Kokosöl. Der Raffinierungsprozess nimmt einen Teil seiner Nahrung auf, so dass er zwar nützlich ist, aber nicht so effektiv wie nicht raffiniertes Kokosöl.
• Unraffiniert, auch "Jungfrau" oder "Jungfrau extra" genannt. Diese Art von Kokosöl hat den Raffinierungsprozess nicht durchlaufen und behält seinen Geschmack und Geruch. Beim Kochen entsteht ein geringer Kokosgeschmack. Wenn Sie es äußerlich anwenden, erhalten Sie einen leichten Duft von Kokosnuss. Es behält seine gesamte Ernährung bei und ist daher wirksamer als das raffinierte Öl. Suchen Sie für die beste Qualität nach nicht gentechnisch verändertem Bio-Kokosnussöl extra vergine.
Noch ein paar Notizen, bevor ich zu mehr als 200 Anwendungen von Kokosöl übergehe, und das sind Dosierungen. Wie viel Kokosöl sollten Sie einnehmen, wenn Sie es einfach als natürliches Heilmittel oral einnehmen? Die empfohlene Tagesdosis hängt von Ihrem Gewicht ab und reicht von 1 bis 4 Esslöffeln. Für einen Erwachsenen 125 Pfund oder höher beträgt die Dosierung 3 Esslöffel. Für einen Erwachsenen von 175 Pfund oder mehr beträgt die Dosierung 4 Esslöffel.
Zum Schluss noch ein Wort zur Vorsicht: Gießen Sie kein Kokosöl in den Abfluss (zumindest nicht in großen Mengen). Es wird sich bei Raumtemperatur verfestigen und dann Ihre Rohre verstopfen! Finden Sie eine andere Methode, um es zu entsorgen. Wenn Sie es in Ihre Rohre ablassen müssen, verdünnen Sie es auf dem Weg nach unten mit viel sehr heißem Wasser. Alternativ können Sie das Material kaufen, das bei Raumtemperatur flüssig bleibt.
Wo zu kaufen?
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Lassen Sie uns nun herausfinden, was Kokosöl für Sie tun kann!
Kokosöl zum Kochen
Dies war der erste Bereich, in dem ich die Nützlichkeit von Kokosöl entdeckte! Ich habe es im Supermarkt abgeholt, um zu sehen, ob es für meine Rezepte geeignet ist. Folgendes können Sie in Ihrer Küche damit tun:
1. Verwenden Sie es anstelle von Butter oder Pflanzenöl in Ihren Rezepten. Dieses Zeug eignet sich hervorragend zum Braten in einer Pfanne anstelle von Pflanzenöl und ist für Sie gesünder. Sie können es auch anstelle von Butter im Verhältnis 1: 1 einsetzen. Butter gibt immer noch einen reicheren Geschmack, aber das Kokosöl ist sicherlich eine gesündere Alternative.
2. Fetten Sie Ihre Pfannen ein. Kokosöl eignet sich hervorragend zum Einfetten von Pfannen, genau wie Pflanzenöl oder Crisco. Und noch einmal, es ist besser für dich.
3. Steigern Sie die Ernährung und verbessern Sie die Konsistenz von Smoothies. Kokosöl erweist sich als eine großartige Smoothie-Zutat!
4. Als Kaffeesahne. Das ist richtig - Sie können dies als Alternative zu Milch oder einem anderen traditionellen Milchkännchen verwenden. Einige Leute schwören darauf.
5. Toastaufstrich. Ich habe es noch nicht versucht, aber Kokosöl scheint ein beliebter Toastaufstrich zu sein, der mit Zutaten wie Zimt, Honig und Nüssen gemischt ist. Anscheinend können Sie daraus sogar einen süßen Butterersatz machen, indem Sie ihn mit einem Handmixer zusammen mit Honig schlagen und in einem Glas in Ihrem Kühlschrank aufbewahren. Es hat eine flauschige Textur, genau wie Butter oder Margarine.
6. Verwenden Sie es als Süßungsmittel. Kokosöl ist leicht, aber nicht überwältigend süß. Sie können es anstelle von Zucker oder Stevia in einigen Gerichten verwenden, in denen Sie nur eine subtile Süße wünschen.
7. Verhindern Sie das Verbrennen des Gefrierschranks. Bevor Sie etwas in den Gefrierschrank stellen, insbesondere etwas wie eine Sauce, fügen Sie oben eine Schicht Kokosöl hinzu (halten Sie es dünn). Dies bildet eine Dichtung, die wiederum das Verbrennen des Gefrierschranks verhindert. Sehr praktisch!
8. Gebackene Lebensmittel aus dem Geschirr nehmen. Wenn Sie das nächste Mal Ihr Geschirr schrubben und das gebackene Essen nicht mehr loswerden können, geben Sie nicht mehr Ellbogenfett hinzu - fügen Sie stattdessen etwas Kokosöl hinzu! Kokosöl schmiert diese harten Stellen hervorragend und hilft Ihnen dabei, festgebackene Lebensmittel aus Ihrem Geschirr zu entfernen.
9. Es gibt eine Reihe anderer Rezepte auf Kokosölbasis, mit denen Sie versuchen können, Salatdressing, Müsli und sogar Eis zuzubereiten. Da Sie Kokosöl verwenden können, um eine Reihe gängiger Zutaten beim Kochen zu ersetzen, ist der Himmel wirklich die Grenze, was Sie erfinden können. Wenn Sie den Kokosgeschmack lieben, verwenden Sie unbedingt das nicht raffinierte Öl. Wenn Sie kein Fan des Geschmacks sind, können Sie trotzdem Kokosöl in Ihren Rezepten verwenden, indem Sie sich an das raffinierte Zeug halten.
10. Machen Sie Ihr eigenes Mayo. Wenn Sie Mayonnaise mögen, können Sie Ihre eigene mit 2/3 Tasse Kokosöl, 2/3 Tasse Olivenöl, einem Teelöffel Senf, einem Esslöffel Zitronensaft oder Apfelessig und vier Eigelb zubereiten. Es ist viel gesünder und schmeckt gut!
Kokosöl für die Schönheit
Kokosöl eignet sich hervorragend für Schönheitsanwendungen! Es ist hilfreich für so viele verschiedene Dinge, dass Sie total begeistert sein werden. Ich benutze es jetzt für praktisch alles!
11. Befeuchten Sie Ihr Haar und Ihre Kopfhaut. Wenn Sie trockenes, dünnes Haar haben, das leicht bricht und Probleme mit Schuppen hat, benötigen Sie etwas, um die natürlichen Öle in Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut zu stärken. Kokosöl funktioniert dafür erstaunlich gut! Als ich das zum ersten Mal versuchte, dachte ich, ich müsste das Öl erhitzen, um es in eine Flüssigkeit umzuwandeln - was für ein Schmerz. Aber alles, was Sie tun müssen, ist, eine sehr kleine Menge des festen Öls zwischen Ihre Hände zu bekommen, sie aneinander zu reiben und es dann durch Ihre Haare zu arbeiten. Die Aktion Ihrer Hände reicht aus, um das Öl zu schmelzen! Das Öl macht Ihr Haar glatt und seidig, beugt Schuppen vor und zähmt auch Kräuselungen. Im Ernst, Sie müssen dies versuchen, der Effekt ist erstaunlich! Achten Sie nur darauf, es nicht zu übertreiben, wenn Sie es einwirken lassen, da zu viel Ihr Haar nur fettig aussehen lässt.
12. Befeuchten Sie Ihre Haut. So wie Kokosöl hervorragend als Feuchtigkeitscreme für Ihr Haar und Ihre Kopfhaut wirkt, wirkt es auch Wunder, wo immer Sie es brauchen. Es ist perfekt für die trockenen Wintermonate! Sie können es überall auf Ihrem Gesicht, Ihren Händen, Ihren Füßen anwenden. Wenn Sie es zum ersten Mal auftragen, fühlt es sich leicht fettig an, aber das Öl dringt in Ihre Haut ein und sinkt ein. Nach einigen Minuten wird das fettige Gefühl durch eine schöne weiche Textur ersetzt.
13. Verhindern Sie Akne. Wenn Sie in irgendeinem Alter an Akne leiden, denken Sie wahrscheinlich, dass das Auftragen von Öl völlig uninteressant ist. Warum sollten Sie Ihre Haut fettiger machen wollen? Das funktioniert aber nicht wirklich so. Oft leiden Sie an Akne, nicht weil Ihre Haut fettig ist, sondern weil Ihre Haut zu trocken ist. Dies führt zu einer Überproduktion Ihrer natürlichen Hautöle, um diese auszugleichen. Befeuchten Sie mit dem Kokosöl und Ihr Körper wird nicht das Bedürfnis verspüren, zu viel zu kompensieren. Ich habe letzte Woche etwas Kokosöl verwendet, um trockene Haut auf meinem Gesicht mit Feuchtigkeit zu versorgen, und war überrascht, als es auch meine Akneausbrüche zähmte!
14. Befreien Sie sich von Schwellungen um Ihre Augen. Wachen Sie mit geschwollenen Augen auf? Schwellungen um die Augen können dazu führen, dass Sie müde und alt aussehen. Tragen Sie für ein frisches, jugendliches Aussehen eine kleine Menge Kokosnuss um Ihre Augen auf, bevor Sie schlafen gehen (Sie können sie sogar sicher auf Ihre Augenlider legen). Wenn Sie morgens aufwachen, sollten Sie eine Verringerung der Schwellungen feststellen!
15. Machen Sie ein natürliches Gesichtswaschmittel. Mischen Sie Rizinusöl und Kokosöl im Verhältnis 1: 1 für eine gründliche Gesichtsreinigung.
16. Ersetzen Sie Ihre Rasierschaum. Nicht zufrieden mit Ihrer Rasierschaum? Werfen Sie es heraus und ersetzen Sie es durch Kokosöl. Kokosöl ist chemikalienfrei und wirkt viel besser auf empfindlicher Haut! Es wird für eine rutschige Oberfläche sorgen, so dass es einige Anpassungen erfordern kann, um sich daran zu gewöhnen, aber wenn Sie dies einmal tun, werden Sie nie mehr zurückblicken. Es bietet auch genügend Schmiermittel, um das Waschen der rasierten Haare aus Ihren Rasierklingen zu erleichtern. Beachten Sie auch, dass das Auftragen von Kokosnuss auf Ihre Haut eine halbe Stunde vor der Rasur den Bereich für die Rasur vorbereiten kann. Dies reduziert Irritationen und Unebenheiten, die durch das Rasiermesser verursacht werden.
17. Als Aftershave. Kokosöl ist nicht nur ein gutes Vorbereitungsmittel für die Rasur, sondern auch eine gute Nachsorge. Es lindert schnell Reizungen und hilft Ihrer Haut zu heilen, ohne Rasiermesserverbrennungen zu verursachen.
18. Peeling dein Gesicht. Mischen Sie Kokosöl mit Backpulver im Verhältnis 1: 1 und verwenden Sie es auf Ihrem Gesicht. Dies ist ein großartiges Peelingmittel, das alle Arten von Schmutz und abgestorbenen Hautzellen von Ihrem Gesicht entfernt. Ihr Teint sollte sichtbar heller sein, wenn Sie fertig sind.
19. Peeling deine Füße. Mischen Sie Kokosöl mit etwas grobem Meersalz und Sie erhalten ein noch stärkeres Peeling. Sie möchten dies nicht auf Ihrem Gesicht anwenden (es wäre zu hart), aber es funktioniert hervorragend für die Fußsohlen. Auf diese Weise können Sie harte Sohlen weich machen.
20. Steigern Sie die Gesundheit Ihrer Nagelhaut. Wenn Ihre Nagelbetten trocken und schuppig sind, können Sie sie mit Kokosöl befeuchten. Möglicherweise möchten Sie auch Kokosnussöl auf Hängenägel auftragen, da dies den Heilungsprozess beschleunigen und Infektionen um Ihre Nägel herum verhindern oder heilen kann.
21. Dehnungsstreifen verhindern und entfernen. Dehnungsstreifen sind solche unschönen Flecken, die während der Schwangerschaft oder nach einer schnellen Gewichtszunahme oder einem Wachstumsschub auf Ihrem Körper auftreten. Wenn Sie Dehnungsstreifen bilden, reiben Sie Kokosöl in Ihre Haut, um zu verhindern, dass sie sich verschlimmern. Möglicherweise können Sie ihr Aussehen im Laufe der Zeit auch mit Kokosnussöl reduzieren.
22. Reduzieren Sie das Auftreten von Altersflecken und anderen Arten von Hautverfärbungen. Altersflecken sind ein totes Werbegeschenk Ihres Alters. Wenn Sie viel Zeit in der Sonne verbracht haben, können Verfärbungen durch Sonnenschäden dazu führen, dass Sie vor Ihrer Zeit alt erscheinen. Tragen Sie Kokosnuss auf diese Stellen auf und sie können im Aussehen verblassen. Mit regelmäßigen Anwendungen erzielen Sie die besten Ergebnisse.
23. Verwenden Sie Kokosöl anstelle von Lipgloss oder Chapstick. So wie Sie Kokosöl als Feuchtigkeitscreme für Ihr Haar und Ihre Haut verwenden können, wirkt es als Feuchtigkeitscreme für trockene Lippen. Wenden Sie einfach ein kleines Stück an, und Sie werden Ihre Lippen feucht und gesund halten. Sie werden fantastisch aussehen und sich fantastisch anfühlen, und das ist ein ganz natürlicher Ansatz.
24. Peeling deine Lippen. Wenn Ihre Lippen seit einiger Zeit rissig sind oder Sie ein chronischer Beißer sind, haben Sie wahrscheinlich eine Ansammlung abgestorbener Haut. Dies kann sehr unansehnlich aussehen und weitere Beschwerden verursachen (was zu mehr Lippenbissen führen kann). Sie können die abgestorbene Haut loswerden, indem Sie Ihre Lippen einmal pro Woche mit einem Teelöffel Kokosöl, gemischt mit zwei Teelöffeln braunem Zucker oder Rohzucker und einem Esslöffel Honig (der Honig ist optional) peelen. Diese Mischung ist sanft genug, um Ihre Lippen zu peelen, ohne sie zu beschädigen. Sie brauchen nur ein kleines bisschen, also können Sie diese Mischung in einem Glas aufbewahren und wiederholt verwenden. Ihre Lippen werden nach der Anwendung weich sein, und Sie sollten weniger von dieser unansehnlichen abgestorbenen Haut sehen.
25. Reinigen Sie Ihre Mascara-Bürste. Haben Sie eine Wimperntusche auf Ihrer Wimperntuschenbürste? Sie können all diese klumpigen Ablagerungen loswerden, indem Sie Ihren Pinsel fünf Minuten lang in Kokosöl einweichen. Ziehen Sie es heraus und entfernen Sie die verbleibenden Klumpen mit den Fingern. Das Einweichen erleichtert das Abziehen des Materials und Sie erhalten eine schöne, saubere Mascara-Bürste.
26. Machen Sie Ihre eigene Wimperntusche. Die Wimperntusche, die Sie im Geschäft kaufen, enthält viele Chemikalien, und das Auftragen von Chemikalien in der Nähe Ihrer Augen ist nur eine zweifelhafte Sache. Machen Sie Ihre eigene Wimperntusche von Grund auf als gesunde Alternative mit Kokosöl, Aloe Vera Gel, Bienenwachs und Aktivkohle oder Kakaopulver. Es ist chemikalienfrei, gesund und sieht wunderschön aus!
27. Verbessern Sie Ihre Wimpern. Wenn Sie es mit der Wimperntusche übertreiben, können Ihre Wimpern leiden und schlaff und leblos aussehen. Tupfen Sie vor dem Schlafengehen etwas Kokosöl über Ihre Wimpern. Verwenden Sie nur ein kleines bisschen. Es wird Ihre Wimpern verbessern und ihnen einen Schub geben.
28. Holen Sie sich Wachs von Ihrer Haut. Wenn Sie Ihre Haut wachsen, um unerwünschte Haare zu entfernen, wissen Sie, wie irritierend dieses klebrige Wachs danach sein kann. Das Schwierigste ist, alles von der Haut zu bekommen! Mit Kokosöl können Sie einen harten Job leicht machen. Tragen Sie es auf und entfernen Sie das Wachs mit einem warmen Waschlappen. Das Kokosöl kann auch Ihre Haut beruhigen und Brennen und Juckreiz reduzieren.
29. Krampfadern beseitigen. Wenn Sie unansehnliche Krampfadern haben, können Sie Kokosöl topisch auftragen, um deren Erscheinungsbild zu verringern. Tun Sie es regelmäßig und Sie werden die besten Ergebnisse erzielen.
30. Beschleunigen Sie das Haarwachstum. Kokosöl hilft dabei, die allgemeine Gesundheit und Festigkeit Ihres Haares zu verbessern, was wiederum Brüche reduzieren und Ihnen helfen kann, Ihr Haar zu verlängern.
31. Cellulite loswerden. Wenn Sie diese schreckliche Hüttenkäse-Textur haben, würden Sie wahrscheinlich alles tun, um sie loszuwerden. Viele versprochene Cellulite-Behandlungen funktionieren nicht wirklich, aber hier ist eine, die dies tut. Verwenden Sie eine Bürste mit weichen Borsten und streichen Sie sie über Ihre Beine nach oben in Richtung Ihres Herzens. Dies wird als trockenes Bürsten bezeichnet. Anschließend Kokosöl auf die gleichen Stellen auftragen. Wenn Sie dies regelmäßig tun, sollten Sie nach einigen Monaten eine Verringerung Ihrer Cellulite feststellen.
32. Verwenden Sie es als Grundierung, bevor Sie Ihr Make-up auftragen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Grundierung reibungslos und gleichmäßig aufzutragen, ist eine Grundierung ein guter Schritt. Tragen Sie einfach ein kleines Stück Kokosöl auf Ihr Gesicht auf. Warten Sie, bis es in Ihre Haut eingedrungen ist, und lassen Sie es weich und trocken. Tragen Sie dann Ihre Grundierung auf. Sie können auch großartige Ergebnisse erzielen, indem Sie Ihre Grundierung und das Kokosöl kombinieren und auf diese Weise auftragen.
33. Entfernen Sie Ihr Make-up auch mit Kokosöl! Es stellt sich heraus, dass Kokosöl sich nicht nur hervorragend zum Auftragen von Make-up eignet, sondern auch zum Entfernen. Reiben Sie Kokosöl über Ihr Gesicht und warten Sie eine Minute. Dann wischen Sie es zusammen mit Ihrem Make-up ab. Dies funktioniert besonders gut, wenn Sie Schwierigkeiten haben, wasserfestes Make-up zu entfernen.
34. Machen Sie eine natürliche Gesichtsmaske. Wenn Sie gerne Gesichtsmasken verwenden, um Ihren Teint zu klären, können Sie Ihre eigene Gesichtsmaske aus Kokosöl und Honig herstellen. Mischen Sie sie so, dass Sie die dicke Konsistenz erhalten, die Sie von einer Gesichtsmaske erwarten würden. Eine großartige Ergänzung ist Karottensamenöl. Dies wird dazu beitragen, Ihren Hautton zu verbessern. Wenden Sie es an, warten Sie etwa fünfzehn Minuten und waschen Sie es dann ab. Es sollte Ihren Teint wirklich klarstellen und ihm einen schönen Glanz verleihen.
35. Ersetzen Sie Ihr Deodorant. Im Laden gekauftes Standard-Deodorant enthält alle Arten von Chemikalien, und Sie möchten nicht, dass diese Chemikalien in Ihre Haut aufgenommen werden, oder? Wenn Sie bereit sind, Ihr im Laden gekauftes Deodorant zu werfen, ist ein Deodorant aus Kokosnussöl eine gute Alternative. Kombinieren Sie 1/3 Tasse Kokosöl mit ¼ Tasse Backpulver, ¼ Tasse Pfeilwurzpulver, 4 Esslöffel Maisstärke und allen ätherischen Ölen, die Sie für den Duft wünschen. Das Kokosöl und das Backpulver tragen zur Konsistenz bei, sodass Sie das Rezept ändern können, um genau die Konsistenz zu erhalten, die Sie suchen. In einem kleinen Glas aufbewahren und genießen.
36. Machen Sie Ihre eigene Körperbutter. Kombinieren Sie Kokosöl mit Sheabutter und schlagen Sie es, bis die Mischung eine schöne, leichte, flauschige Konsistenz annimmt. Sie können optional ätherische Öle hinzufügen, wenn Sie einen Duft wünschen. Dies ist ein schnelles, einfaches und unterhaltsames Rezept!
37. Machen Sie Lotion zu Hause. Wenn Sie eine natürliche, gesunde Lotion genießen möchten, die sich auf Ihrer Haut wirklich gut anfühlt, ist Kokosöl eine perfekte Ausgangszutat. Es gibt viele Rezepte, die Sie ausprobieren können!
38. Machen Sie Ihren eigenen natürlichen Sonnenschutz. Nein, Kokosöl ist für sich genommen kein wirksames Sonnenschutzmittel, da es nur einen Lichtschutzfaktor von 4 bis 6 hat. Sie können es jedoch mit anderen Zutaten mischen, um eine bessere Wirkung zu erzielen. Versuchen Sie, ½ Tasse Mandelöl oder Olivenöl mit ¼ Tasse Kokosöl und ¼ Tasse Bienenwachs zu mischen. Fügen Sie außerdem zwei Esslöffel Zinkoxid hinzu (stellen Sie sicher, dass Sie eine Version erhalten, die Ihre Haut nicht absorbiert!) Und jeweils 1 Teelöffel rotes Himbeersamenöl, Karottensamenöl und Vitamin E-Öl. Sie benötigen auch 2 Esslöffel Sheabutter. Fügen Sie auch alle gewünschten ätherischen Öle hinzu (vermeiden Sie nur Öle, die die Lichtempfindlichkeit erhöhen).
Kokosnussöl Hausmittel
Während viele Anwendungen von Kokosöl kosmetisch sind, betreffen viele andere Ihre tatsächliche Gesundheit. Kokosöl kann als Hausmittel gegen viele verschiedene kleinere Krankheiten verwendet werden. Hier sind einige weitere erstaunliche Möglichkeiten, wie Sie Kokosöl in Ihrem Zuhause verwenden können!
39. Holen Sie sich schnell Linderung von Sonnenbrand. So wie Sie Kokosnussöl verwenden können, um natürliche Sonnenschutzmittel herzustellen, können Sie es auch verwenden, um den bereits vorhandenen Sonnenbrand zu lindern. Machen Sie eine 1: 1-Mischung aus Kokosöl und Aloe Vera Gel und reiben Sie es sanft in Ihre Haut, wo Sie verbrannt sind. Die Mischung sollte Ihre Verbrennung beruhigen. Wenn Sie es vor dem Auftragen in den Kühlschrank stellen, ist es noch besser.
40. Beschleunigen Sie die Wundheilung. Wie bereits erwähnt, hat Kokosöl wunderbare entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, weshalb es für Ihre Gesundheit so viele Verwendungszwecke hat. Sie können Wunden schneller heilen, indem Sie etwas Kokosöl direkt darauf auftragen. Dies hilft, Infektionen zu verhindern und zu beseitigen.
41. Aber Bissentlastung. Die gleichen entzündungshemmenden Eigenschaften, die Kokosöl bei sonnenverbrannter Haut so beruhigend machen, machen es auch zu einem großartigen Gegenmittel gegen juckende Insektenstiche. Schmiere einfach etwas direkt auf die Bisse und du solltest anfangen, etwas Erleichterung zu verspüren.
42. Beruhige einen Ekzemausbruch. Wenn Sie an einem Ekzem leiden, können Sie Kokosöl in Ihre Haut einreiben, um den Juckreiz zu lindern und Erleichterung zu bekommen.
43. Beruhigen Sie Windpocken. Wenn Sie oder Ihr Kind Windpocken haben, können die beruhigenden Eigenschaften von Kokosnussöl die Linderung des Juckreizes fördern. Eine gute Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, es in ein warmes Bad mit Haferflocken zu geben und einfach einzuweichen.
44. Beruhigen Sie die mit Giftefeu, Eiche oder Sumach infizierte Haut. Wenn Ihr Juckreiz durch eine dieser lästigen Pflanzen verursacht wurde, können Sie Erleichterung bekommen, indem Sie das Kokosöl direkt auf die Stelle auftragen. Versuchen Sie auch ein warmes Bad mit etwas Kokosöl, das Ihrem Wasser hinzugefügt wird.
45. Behandeln Sie sauren Reflux oder Sodbrennen. Wenn Sie an Sodbrennen leiden, wissen Sie, dass ein schreckliches Gefühl in Ihrer Speiseröhre Ihren Stil tagsüber wirklich verkrampfen und Sie nachts wach halten kann. Kokosöl kann eine hilfreiche Behandlung für Sodbrennen sein und dazu beitragen, Ihre Speiseröhre zu beruhigen. Ich werde es versuchen müssen!
46. Lindert Zahnschmerzen. Machen Sie eine kleine Mischung aus 1 Teil Kokosöl mit 2 Teilen Nelkenöl. Verwenden Sie einen Wattebausch oder einen Tupfer, um die Mischung sanft auf den Teil Ihres Zahnfleisches aufzutragen, der von Zahnschmerzen betroffen ist. Viele Leute sagen, dass sie auf diese Weise sofortige Erleichterung finden.
47. Machen Sie Ihre eigene Zahnpasta. Wenn Sie jemals Backpulver anstelle von Zahnpasta verwendet haben, aber die Textur nicht mögen, bevorzugen Sie möglicherweise eine Mischung aus Kokosöl und Backpulver. Mischen Sie sie einfach zusammen, bis Sie die gewünschte Konsistenz erhalten. Während Backpulver Wunder wirkt, werden Sie die Ergebnisse mit Kokosnussöl lieben, das Keime in Ihrem Mund bekämpft. Möchten Sie, dass es wie die Zahnpasta schmeckt, die Sie in einer Tube erhalten? Fügen Sie einfach etwas ätherisches Öl der grünen Minze für den Geschmack hinzu.
48. Als Mundwasser (d. H. "Ölziehen"). Ölziehen ist heutzutage der letzte Schrei! Ölziehen bezieht sich im Wesentlichen auf die Verwendung von Kokosöl anstelle Ihres Mundwassers. Da Kokosnussöl jedoch eine dickere Textur als Ihr Mundwasser hat (denken Sie daran, es vorher in eine flüssige Form zu erhitzen), erfordert es mehr Arbeit, es durch Ihren Mund zu „ziehen“ als Mundwasser. Es wird empfohlen, dies 10 bis 20 Minuten lang zu tun, um die besten Ergebnisse zu erzielen (lesen Sie ein Buch oder schauen Sie fern oder etwas, um sich abzulenken). Es wird in Ihrem Mund aufschäumen, während es seine Arbeit an den Keimen erledigt. Gelegentlich müssen Sie möglicherweise etwas davon ausspucken. Wenn Sie am Ende alles ausspucken, denken Sie daran, nicht in Ihr Waschbecken zu spucken.
49. Behandeln Sie Ihre Krebsgeschwüre. Krebsgeschwüre sind ein weiteres häufiges Mundproblem, das Sie möglicherweise mit Hilfe von Kokosnussöl abwehren können. Verwenden Sie dazu ein Wattestäbchen, genau wie bei Zahnschmerzen. Das Kokosöl hilft bei der Bekämpfung der Infektion, die den Krebs wund macht, und kann die Heilung beschleunigen.
50. Befreien Sie sich von Fieberbläschen - oder verhindern Sie sie. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Fieberbläschen auftreten, können Sie dies möglicherweise verhindern, indem Sie etwas Kokosöl auf die Stelle auftragen. Dies kann auch die Heilung Ihrer Fieberbläschen beschleunigen, wenn Sie eine bekommen.
51. Linderung von Hämorrhoiden. Die beruhigenden Eigenschaften von Kokosnussöl können es zu einer großartigen Behandlung für Hämorrhoiden machen.
52. Kämpfe gegen den Fuß deines Athleten. Kokosöl ist nicht nur antiviral und antibakteriell, sondern auch antimykotisch. Dies macht es zu einer wirksamen Behandlung gegen den Fuß des Athleten. Reiben Sie einfach mehrmals täglich Kokosöl in Ihre Füße. Sie können auch gute Ergebnisse erzielen, wenn Sie ein paar Tropfen ätherisches Teebaumöl untermischen.
53. Zehennagelpilz loswerden. Hier ist ein weiterer böser unerwünschter Gast, den Sie möglicherweise mit Kokosöl verjagen können. Entfernen Sie so viel Pilz wie möglich von Hand und tragen Sie das Kokosöl auf die Stelle auf. Möglicherweise müssen Sie dies wochenlang mehrmals täglich tun, um einen Unterschied festzustellen. Bleiben Sie jedoch dabei, und Sie sollten schließlich eine Verbesserung feststellen.
54. Halten Sie Ihr warmes Bad davon ab, Ihre Haut auszutrocknen. Erinnern Sie sich an das Windpocken-beruhigende Bad von früher? Ich habe vergessen zu erwähnen, dass ein weiterer Vorteil dieses Bades darin besteht, dass Sie mit feuchter Haut aus dem Bad treten. Warme Bäder sind sehr gemütlich, aber das warme Wasser neigt dazu, Ihre Haut auszutrocknen. Kokosöl verhindert dies, was eine gute Ergänzung für Ihr Bad darstellt, unabhängig davon, ob Sie versuchen, einen Juckreiz zu lindern oder nicht.
55. Nehmen Sie überschüssiges Wachs aus Ihren Ohren. Natürliche Öle eignen sich hervorragend, um Wachsansammlungen aus Ihren Ohren zu entfernen. Probieren Sie ein oder zwei Tropfen Olivenöl oder Kokosöl für hervorragende Ergebnisse. Während einige Leute ein Wattestäbchen empfehlen, ist es im Allgemeinen sicherer, keine Dinge in die Ohren zu stecken. Verwenden Sie eine Pipette und neigen Sie einfach Ihren Kopf, um die Tropfen hinzuzufügen. Neigen Sie dann Ihren Kopf in die andere Richtung, damit das Öl wieder heraustropfen kann. Normalerweise dauert es einige Zeit, bis das Öl vollständig austritt, aber es hilft, das Wachs aufzubrechen. Dies ist eine sicherere und angenehmere Alternative zum Ausspülen Ihrer Ohren.
56. Beruhige Halsschmerzen. Wenn Sie einen Kratzer oder Halsschmerzen haben, können Sie die Schmerzen möglicherweise lindern, indem Sie ein wenig Kokosöl und Honig in Ihrem Mund herumwirbeln und die Mischung dann vorsichtig schlucken. Es wird Ihren Hals beruhigen, wenn es nach unten geht und Sie sollten sich besser fühlen.
57. Husten reduzieren. Wenn Ihre Erkältung mit Husten und nicht nur mit Halsschmerzen einhergeht, können Sie mit einer ähnlichen Mischung möglicherweise Erleichterung bekommen. Einen Teelöffel Honig zu einem halben Löffel Kokosöl geben. Gießen Sie sie in eine Tasse und fügen Sie heißes Wasser und etwas frischen Zitronensaft hinzu. Sie möchten, dass die gesamte Mischung etwa eine viertel Tasse füllt. Alles umrühren und dann trinken, solange es noch heiß ist. Tun Sie dies vor dem Schlafengehen, und es sollte Ihnen viel leichter fallen, sich für die Nacht niederzulassen und sich richtig auszuruhen.
58. Heuschnupfen behandeln. Unter Allergien leiden? Leiden Sie nicht mehr mit Kokosöl. Anscheinend können Sie Ihre Heuschnupfen-Symptome schnell lindern, wenn Sie nur ein wenig Kokosöl in jedes Ihrer Nasenlöcher tupfen. Wie funktioniert es? Der Pollen und die Sporen, die in Ihre Nase gelangen und Sie reizen, bleiben stattdessen beim Öl. Dies hält sie von Ihrem Nasengang fern und reduziert Ihre Symptome erheblich.
59. Stärkung des Immunsystems. Da Kokosöl sowohl Bakterien als auch Viren und Pilze bekämpft, kann es Ihr Immunsystem stärken. Nehmen Sie es einfach regelmäßig mit der am Anfang des Artikels empfohlenen Dosierung ein. Stellen Sie sicher, dass Sie die unraffinierte Sorte Kokosöl einnehmen, damit Sie alle gesundheitlichen Vorteile nutzen können.
60. Anfälle reduzieren. Laut dem Health & Healing-Newsletter von Dr. Julian Whitaker können mittelkettige Triglyceride (in Form von MCT-Öl) in Kombination mit Kokosnussöl eine wirksame Behandlung für Anfälle sein, die ebenso hilfreich ist wie eine ketogene Diät. Die empfohlene Dosierung beträgt 4 Teelöffel MCT-Öl gemischt mit 3 Teelöffeln Kokosöl, die dreimal täglich eingenommen werden. Sie können gemischt und in einem Glas (nicht gekühlt) aufbewahrt werden, wodurch sie in einem weichen Zustand bleiben. Sie können sie dann bequem zu Ihren Mahlzeiten einnehmen - oder mit den kombinierten Ölen kochen, wenn Sie möchten. Diese Mischung erzeugt Schlüsseltöne, die die Keytone-Konzentration in Ihrem Blut steigern und Anfälle kontrollieren können.
61. Behandeln Sie rosa Augen zu Hause auf natürliche Weise. Rosa Augen können verschiedene Ursachen haben und erfordern möglicherweise Antibiotika oder andere Medikamente, um zu heilen. Wenn Sie jedoch zu Hause festsitzen, können Sie zuerst versuchen, Kokosöl als Heilmittel zu verwenden. Die heilenden Eigenschaften von Kokosnussöl machen es in einigen Fällen wirksam, und es besteht die Möglichkeit, dass sich Ihr rosa Auge von selbst auflöst, wenn Sie das Öl auf Ihre Augenlider tupfen. Wenden Sie es einfach auf einen Wattebausch an und verwenden Sie anschließend eine warme oder kalte Kompresse. Wärme lindert juckende Augen und Kälte reduziert Schwellungen.
62. Behandeln Sie eine Ohrenentzündung. Wenn Sie oder Ihr Kind eine Ohrenentzündung haben, kann das Auftragen von etwas Kokosöl dazu beitragen, die Infektion schneller abzutöten.
63. Steigern Sie die Durchblutung. Wenn Sie Ihre Durchblutung steigern möchten, haben Sie möglicherweise etwas Glück mit Kokosöl. Dies macht es ideal für die Behandlung einer Reihe von gesundheitlichen Problemen.
64. Steigern Sie Ihr HDL-Cholesterin. Kokosöl kann Ihren HDL (guten) Cholesterinspiegel erhöhen. Die schlechte Nachricht ist jedoch, dass es auch Ihren LDL (schlechten) Cholesterinspiegel erhöhen kann! Verwenden Sie es also in Maßen, denn zu viel Gutes kann schlecht sein.
65. Behandeln Sie eine Hefeinfektion. Laut dem Ernährungswissenschaftler Dr. Bruce Fife ist Kokosöl eine großartige Behandlung für Hefeinfektionen, da es Laurinsäure und Caprylsäure enthält. Fife vermutet, dass die in Kokosnussöl enthaltenen mittelkettigen Fettsäuren Candida im Darm abtöten können.
66. Verhindern Sie die Grippe. Dr. Fife fügt hinzu, dass Kokosöl hervorragend zur Vorbeugung der Grippe geeignet ist, da es so gut für Ihr Immunsystem ist. Wenn Sie Grippesymptome bemerken oder jemand anderes in Ihrem Haushalt an Grippe leidet, nehmen Sie alle paar Stunden einen Esslöffel Kokosöl. Laut Fife verschwindet die Grippe in der Regel über Nacht, wenn Sie dies tun.
67. Heißhunger auf Zucker bekämpfen. Versuchen Sie, die Menge an Zucker, die Sie essen, zu reduzieren? Vielleicht möchten Sie versuchen, einen Löffel Kokosöl zu nehmen, anstatt nach einem Leckerbissen zu greifen. Das Kokosöl gibt Ihnen einen sofortigen Energieschub, der dazu beitragen soll, Ihr Verlangen zu lindern.
68. Abnehmen. Wenn Zucker die Hauptursache für Ihre Gewichtszunahme ist, können Sie möglicherweise endlich Ihre Gewichtsverlustziele erreichen, indem Sie das Verlangen nach Zucker kontrollieren. Außerdem ist Kokosöl gut für Ihren Stoffwechsel geeignet, und ein schneller Stoffwechsel ist einer der Schlüssel, um die Pfunde abzubrennen und das Gewicht nach dem Stoffwechsel zu senken. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie in ein paar Wochen die Waage überprüfen und feststellen, dass Sie ein paar Pfund abgenommen haben!
69. Verdauungsprobleme bekämpfen. Wenn Sie Verdauungsstörungen im Zusammenhang mit einer bakteriellen, viralen oder Pilzinfektion haben, kann die Einnahme von Kokosnussöl Ihnen helfen, sich wieder besser zu fühlen. Kokosöl hilft nicht nur bei der Bekämpfung der Infektion, sondern erhöht auch die Aufnahme gesunder Nährstoffe aus Ihrer Nahrung durch Ihren Körper. Diese Nährstoffe stärken alle Ihre Körpersysteme und führen zu einer umfassenden Verbesserung. Es kann genau das sein, was Ihr Körper braucht, um wieder gesund zu werden.
70. Verhindern Sie Nasenbluten. Haben Sie eine empfindliche Nase, die bei sehr heißem oder kaltem Wetter leicht trocken wird und blutet? In diesem Fall können Sie möglicherweise zukünftige Nasenbluten verhindern, indem Sie ein wenig Kokosöl als Feuchtigkeitscreme in Ihre Nasenlöcher tupfen. Dies schützt Ihre Kapillaren und verhindert, dass Ihre Nasengänge austrocknen.
71. Lungenfunktion verbessern. Forscher haben entdeckt, dass Kokosöl die Fließfähigkeit von Zelloberflächen erhöhen kann. Dies kann die Funktion Ihrer Lunge verbessern.
72. Verstopfung natürlich lindern. Kokosöl ist ein natürliches Abführmittel. Es beschleunigt den Stoffwechsel und hilft, den Stuhl zu erweichen. Zu diesem Zweck sollten Sie das nicht raffinierte Kokosnussöl einnehmen, da dem raffinierten Öl möglicherweise die Ballaststoffe fehlen, die Sie benötigen. Sie können eine Verbesserung mit nur ein oder zwei Teelöffeln bemerken, aber Sie benötigen möglicherweise bis zu zwei Esslöffel. Es ist eine gute Idee, Ihrem Körper etwas Zeit zur Anpassung zu geben. Fangen Sie also klein an, wenn Sie in der Vergangenheit noch nie Kokosöl eingenommen haben. Wenn Sie zu viel einnehmen, kann dies bei manchen Menschen zu Durchfall führen, und das möchten Sie nicht.
73. Stoppen Sie Hitzewallungen in den Wechseljahren. Einige Frauen berichten, dass die Einnahme von ein oder zwei Esslöffeln pro Tag zur Linderung der Wechseljahre beiträgt, indem Hitzewallungssymptome verhindert werden.
74. Behandeln Sie die vergrößerte Prostata. Ein Forschungsversuch an Ratten im Jahr 2007 ergab, dass Kokosöl zur Behandlung der vergrößerten Prostata verwendet werden kann. Die regelmäßige Einnahme von Kokosöl kann helfen, Symptome zu behandeln oder eine Prostatavergrößerung zu verhindern.
75. Bekämpfung von H. pylori-Infektionen. H. pylori ist eine der am weitesten verbreiteten Infektionen auf dem Planeten. Wissenschaftler schätzen, dass rund zwei Drittel der Weltbevölkerung an einer aktiven oder passiven H. pylori-Infektion leiden, und die meisten Menschen wissen nicht einmal, dass sie diese haben. Die antimikrobiellen Eigenschaften von Kokosnussöl können Ihnen bei der Bekämpfung von H. pylori helfen. Einige Patienten mit H. pylori haben über Erfolge bei der Behandlung der Infektion berichtet, indem sie täglich drei Teelöffel Kokosöl einnahmen.
76. Alzheimer behandeln. Während es keine Forschung gibt, die Kokosnussöl als Langzeitbehandlung oder Lösung für Alzheimer unterstützt, berichten viele Patienten von kurzfristigen Vorteilen. Die Ketone im Öl können die Gesundheit des Gehirns fördern und den Patienten helfen, zu funktionieren.
77. Bekämpfung der Nebennierenermüdung. Einige Leute berichten, dass die regelmäßige Einnahme von Kokosnussöl ihnen einen Energieschub verleiht und dazu beiträgt, Nebennierenermüdung zu verhindern. Für diejenigen, die chronisch müde oder gestresst sind, kann dies ein wahrer Segen sein.
78. Behandeln Sie eine Harnwegsinfektion (UTI). Wenn Sie eine Harnwegsinfektion haben, können die antimikrobiellen Eigenschaften von Kokosnussöl bei der Bekämpfung Ihrer Infektion hilfreich sein. Nehmen Sie 3 Esslöffel pro Tag, um Ihre Symptome zu reduzieren.
79. Steigern Sie die Kalziumaufnahme. Calcium ist wichtig für gesunde Knochen und spielt in vielen Körpersystemen eine wichtige Rolle. Einige Menschen haben Schwierigkeiten, Kalzium aufzunehmen. Eine Möglichkeit, Ihre Kalziumaufnahme zu steigern, ist die Einnahme von Kokosöl.
80. Erhöhen Sie die Magnesiumaufnahme. Magnesium ist ein weiterer essentieller Nährstoff, der in Ihrem Körper viele wichtige Rollen spielt. Magnesium ist eines der besten Allround-Präparate gegen Migräne, Verstopfung, hormonelles Ungleichgewicht und vieles mehr. Kokosöl kann die Magnesiumaufnahme Ihres Körpers erhöhen.
81. Blutergüsse schneller heilen. Wenn Sie etwas Kokosöl auf Ihre blauen Flecken tupfen, kann dies die Schwellung verringern und ihnen helfen, schneller zu heilen.
82. Ringwurm loswerden. Da der Ringwurm ein Pilz ist, kann er durch die antimykotischen Eigenschaften von Kokosnussöl ausgerottet werden. Dies ist ein großartiges Hausmittel, das Sie während einer Infektion anwenden können.
83. Aromatherapie. Aromatherapy is a wonderful way to soothe yourself and relax. Coconut oil is perfect for aromatherapy. Coconut is a very tranquil, beautiful smell.
84. As a carrier oil for essential oils. Whether you use essential oils as perfume or for medicinal purposes, you need to dilute them in a carrier oil before you can safely apply them to your skin. Refined coconut oil (the variety that has no scent) can work for this. If you do not mind the coconut smell mixing in, the unrefined oil works great too.
85. Control your blood sugar. Coconut oil can help to stabilize your blood glucose levels. This can be helpful in treating diabetes as well as adrenal conditions. Even if you do not suffer from diabetes, you may feel your energy levels are more stable throughout the day with coconut oil.
86. Energy boost before a workout. If you are looking for a burst of extra energy before you head to the gym that won’t spike your blood sugar, coconut oil is the perfect choice.
87. Unclog your ears. Have a build-up of earwax in your ears? Use an eyedropper to dispense several drops of coconut oil into your ear, and then tilt your head the other way so that it can drain. Usually most of it will drain out immediately, but the rest will drain slowly throughout the day. The oil helps to soften the wax and unclog your ear.
88. Reduce the symptoms of arthritis. The pain of arthritis comes from inflammation in your joints. Coconut oil may be effective as a natural treatment for arthritis. Researchers conducted a study on rats and discovered that coconut oil reduced the inflammation in the arthritic rodents, resulting in improvement. Try taking it daily and see what happens.
89. Get rid of lice. Have head lice? They’re no fun. Get rid of them by applying coconut oil regularly to your hair until they are gone. You will want to proceed it with vinegar. The vinegar helps to unstuck the lice eggs from your hair, and the coconut oil then smothers the lice, killing them. Some people find this treatment works the first time. For more persistent cases, you may need multiple applications. Don’t worry—both vinegar and coconut oil are great for your hair!
90. Post-inking treatment for tattoos. Coconut oil can be a good moisturizer to apply after you have received a tattoo. It may speed the healing process and also reduce the chances of an infection. But be careful not to overdo it; too much coconut oil may have a bleaching effect on your ink and reduce the brightness of the color.
91. Make a natural vapor rub. Need help sleeping while you’re sick? Make a natural vapor rub using coconut oil, beeswax, eucalyptus oil, peppermint oil, rosemary oil, and clove oil. This is a great all-natural alternative to the store-bought variety.
Coconut Oil for Pregnancy and Baby Care
There are a lot of different ways you can use coconut oil if you are pregnant or if you have already brought home your little bundle of joy from the hospital. Don’t forget about coconut oil to get rid of stretch marks, as discussed previously!
92. Prevent morning sickness. Suffering from morning sickness? You can calm down that queasy stomach using a tablespoon of coconut oil. You may want to make this a morning routine while you are pregnant.
93. Prevent tears to the perineum. If you apply coconut oil three times daily to the perineum for several months leading up to your delivery date, you should be able to prevent tears. You may not be able to stop them completely, but you may be able to lessen them.
94. Soothe an irritated bosom. If breastfeeding is causing irritation, you should be able to find some relief by applying coconut oil. It works great as an alternative to lanolin cream.
95. Keep your baby’s skin soft and moisturized. Coconut oil added to a baby’s bath is a great choice of moisturizer. Babies have very sensitive skin, and coconut oil will not cause irritation.
96. Baby wipes. If you use cloth baby wipes, you can apply some coconut oil to make your job easier.
97. Stop diaper rash. Many mothers report that coconut oil works great for preventing diaper rash. Just apply directly to the skin.
98. Strengthen soft spots. When babies are born, their heads have soft spots. You can strengthen them by dabbing a bit of coconut oil over them.
99. Increase quality and flow of breast milk. Nursing mothers often report that they are able to increase the quality and flow of breast milk by consuming coconut oil in moderate amounts. Try taking a tablespoon a day and see what happens. Breast milk that has been fortified in this way can be more nourishing and may also help your baby to grow and develop healthily.
100. Replace baby lotion. Here is yet another great use for coconut oil. You can replace your store-bought baby lotion with an all-natural mixture that is perfect for sensitive skin. Stir half a cup of coconut oil into raw and unrefined shea butter until you get the texture you are after, and you have what you need.
101. Treat thrush. If your baby has a thrush infection, coconut oil makes a good natural treatment.
102. Treat cradle cap. If your baby has “cradle cap,” his or her scalp is producing too much sebum. You can get rid of the characteristic yellow and brown areas by rubbing a teaspoon of coconut oil onto your baby’s scalp. The cradle cap should gradually go away. This may take several days.
103. Heal acne. Just as coconut oil works great for adult acne, it also works well for all ages. Children and adolescents can use it, and you can use it on your baby as well. This gentle moisturizing oil will help balance your baby’s skin tone, reducing acne outbreaks.
104. Reduce croup cough. If your baby or child has croup cough, you can fight it by creating the same vapo-rub alternative discussed earlier. The formula works great for all ages.
105. Fortify baby formula. If you are feeding your baby formula, you may want to fortify it by adding a little coconut oil. This adds lauric acid, which is an important constituent of breast milk. This will render baby formula into a more nutritious substance.
106. Make it easier to clean your baby’s bottom. If you dread changing your baby’s diapers, you can rub some coconut oil onto his or her bottom when it is clean. This will prevent messes from sticking and will make it easier to clean up after your baby goes number two. And remember, this simultaneously prevents diaper rash!
107. Natural treatment for infant ear infections. Not only is coconut oil perfect as a treatment for adult ear infections, but it can also work on an infant. When you are treating ear infections at home, you have to be very careful, and nowhere is that more true than with infants. One safe natural substance you can use even with babies is coconut oil. Use an eyedropper to put a couple of drops in the infected ear. The antimicrobial properties will go right to work. If you suspect damage to the eardrum though, do not attempt this.
108. Massage oil. Coconut oil makes a perfect massage oil for babies. Massaging a baby has a lot of benefits; it is soothing, may alleviate constipation, can lead to better sleep, and can stimulate the central nervous system.
109. Tame baby frizz. Just as you can tame your own frizz using coconut oil, you can also tame your baby’s frizz. When babies have really short hair, it can often stick right up on end. Tame those stubborn locks with just a little coconut oil.
110. Help relieve teething pain. Teething is important, but it is no fun. If your baby is crying because of teething, you may be able to help reduce the pain and inflammation by rubbing coconut oil directly onto the gums mixed with a little clove oil. Alternately, you can apply the oil directly to a teething toy. This may prevent some of the inflammation and pain in advance.
111. Safe play dough for babies. Want to create a fun, safe toy for your baby? All you need is half a cup of coconut oil (liquid) and two cups of corn starch. Mix them together and you will have play dough. Since it is technically edible, it is a safer alternative to commercial play dough. You might want to continue providing this form of play dough even to older children if they have a tendency to try and eat it. While it will be a plain white, you can add food coloring to get fun colors.
Coconut Oil around the Home
So far all the uses for coconut oil we have talked about have concerned personal care, either for yourself or your child. But the uses of coconut oil extend far beyond hygiene, beauty and home remedies! You can use coconut oil for numerous applications around the household.
112. Furniture polish. Want to quickly polish up wood furniture so that it has that nice shine? Instead of buying furniture polish from the store, consider just adding a little bit of lemon juice to some liquid coconut oil. Rub just a little bit onto your furniture and you should see a nice restoration of shine. You can use it on any type of wood.
113. Leather shiner. You can not only shine up wood with coconut oil, but leather as well.
114. Leather cleaner. While you are shining up your leather, you are also cleaning it. It will not do a perfect job, but it is great for a quick once-over.
115. Remove rust. You can remove rust from any number of objects with an application of coconut oil. Coat the object in the oil and then set it somewhere for an hour. The oil will loosen up the rust. Use a sponge and warm water. You should see most of the rust come right off.
116. Prevent dust from accumulating on surfaces. This is particularly helpful on hard-to-reach surfaces like upper shelves or ceiling fan blades. Apply a thin coating and it will prevent dust from accumulating. That means you can go longer between cleanings of these hard-to-reach objects.
117. Get rid of the gunk left behind by stickers. Ever purchase a new product and need to pull off a sticker, only to find that gunky residue left behind? You can use coconut oil to remove the gunk. It works great if you mix it with baking soda to give it some abrasive qualities. Let the gunk soak in the paste for a couple minutes and then scrub it away.
118. Remove labels from bottles. This is related to the usage above. Sometimes you may want to pull the labels clean off of jars or bottles so that you can use them for other purposes. Coconut oil can loosen the labels and help you pull them off, and then also help you remove the residue that is left behind.
119. Condition a cutting board. Have a wood cutting board? Then you know after a while they can become dry and brittle. Make your cutting board easier to use by wiping it down with a thin coating of coconut oil now and again.
120. Condition wood bowls. If your wood bowls are dry and cracking like your cutting board, put an end to it with a little bit of coconut oil.
121. Lubricate and degrease machinery. If you operate machinery and something is stuck, you may be able to use machinery to get it lubricated. You can also use it as a degreasing agent.
122. Lubricate a clothing rod. If you have a hard time pushing the hangers around on your closet rod, you might want to try lubricating it with coconut oil. This will make the hangers slide around with ease.
123. Shine leaves. Some people like the leaves on their indoor plants to look shiny, and purchase a commercial product for this purpose. These products contain chemicals and are bad for your plants. Replace that leaf shiner with coconut oil. You will get the same effect, and it will be much healthier for your plant and your home environment.
124. Polish bronze. You can use coconut oil as a polish for a number of different metals, but the consensus is that it works best for bronze. You only need a tiny bit applied to a cotton cloth. It will shine up the bronze and may also bring out the color.
125. Make soap. If you are into crafts, you can make your own soap using coconut oil. There are tons of different recipes you can try, and you can create your own. Use them yourself, gift them to friends, or sell them; they will be a hit!
126. Keep grass from getting stuck to your lawnmower. If you are tired of grass getting stuck on your lawnmower catcher, try coating the inside of it with coconut oil before mowing. This should prevent a lot of the grass blades from sticking. You can also coat the mower blades directly to keep them clean of grass cuttings.
127. Clean your garden tools. While you are outdoors, visit your garden shed and use the coconut oil to clean off your tools. Get rid of the rust, prevent future rust from forming, and keep your tools lubricated and in great working order.
128. Get your scissors working again. Do your scissors stick while you are trying to use them? Instead of throwing them out, consider using coconut oil to give them a good cleaning and lubrication. You may very well find that with the rust removed and the hinges lubricated, they will work great again.
129. Lubricate hinges. Scissors hinges aren’t the only hinges you can get working again with coconut oil. If you have door or window hinges that stick or make a lot of noise, you can lubricate them with coconut oil. This should make them much easier to use and also get them to stop that annoying squeaking.
130. Get a zipper unstuck. Few things are as irritating as a stuck zipper. This will not work if the zipper track is no longer functional, but if it is, you may be able to get the zipper unstuck again by using coconut oil. Use plenty; you will need it.
131. Season cast iron. If you own cast iron cookware, occasionally you need to “season” them to keep them in good working order. This keeps the surface from sticking. You can do this with coconut oil. Simply preheat your oven to 400 degrees, set the cast iron skillet on a stove burner on low, and add a teaspoon of coconut oil. Wait for it to melt, turn off the burner, and coat the whole surface of the pan. Then place it in the oven on the rack upside-down. Put some foil under it to catch the grease that drips. Bake the pan for an hour. Then wait for it to cool.
132. Keep your cast iron seasoned. As an extension of the use above, you can also use coconut oil to keep your cast iron cookware seasoned. After you cook in your pan, immediately scrub it off and wash it in hot water (do not use soap). Dry it and put it on the burner over a low flame. Wait until it is totally dry, then add another teaspoon of coconut oil. Spread it around and put the pan away (no need to use the oven again until you have to re-season).
133. Coat utensils. Tired of food caking onto spatulas and other utensils while you are cooking or serving? Save yourself time on the cleanup end by coating them all in a thin layer of coconut oil first. This will prevent the food from caking on.
134. Clean guitar strings. Are you a musician? A guitar is another item that needs to be regularly conditioned in order to work properly. Specifically, you need to lubricate the strings. It turns out coconut oil works perfectly for this in very small amounts.
135. Moisturize animal hide drums. If you play animal hide drums, you know that the hide can dry out easily. To keep rawhide drums functioning and producing beautiful sound, you need to moisturize them. While you can buy commercial solutions for this, coconut oil is a great natural alternative.
136. Get rid of soap scum. Have hard water? Tired of all that soap scum around your sink? You may be able to rub it off using coconut oil.
137. Remove chewing gum. Have chewing gum stuck in your hair or your carpet or on a clothing item? Coconut oil is probably the easiest way to get it unstuck and get rid of all the residue!
138. Remove makeup from clothing or carpeting. If you spill a makeup container or drop your lipstick, you can use coconut oil to remove the residue from your carpet or clothes.
139. Degrease your hands. Love working in your garage? If you have a hard time getting grease off your hands, one easy way to create a natural abrasive is to mix coconut oil and baking soda (just like you do to remove the gunk left by stickers). Rub your hands together and you will be able to remove the grease.
140. Get gunk out from under your nails. Have grease under your fingernails? Coconut oil is great for getting your hands clean, and also can work under your nails to remove that stubborn trapped grease.
141. Get a ring off your finger. You also might need to lubricate your hands to remove a ring that is stuck. Just apply the oil directly to the ring and turn it at the same time. After the oil gets under the ring, you should be able to tug it off.
142. Keep snow from sticking to a satellite dish. If you have a satellite dish outside and want to keep snow from getting stuck to it during the wintertime, rub a thin coating of coconut oil on the dish.
143. Coat your snow shovels. Just as coconut oil can keep snow from sticking to a satellite dish, it can also keep snow from sticking to a shovel. This can make your job significantly easier when it comes time to clear your driveway or sidewalks.
144. Grease bicycle chains. If you want to keep a bicycle chain from sticking, rub a little coconut oil onto it.
145. Get rid of ants. Have an ant problem? Mix coconut oil, castile liquid soap and seed oil together in a spray bottle, and spray it on an ant nest. It may get rid of your problem. Note however that bees and fish can be poisoned or killed by neem oil, so keep neem oil away from bodies of water, flowers, and beehives.
146. Get maggots and flies away from your trash. Tired of finding maggots under your trashcan and flies buzzing around it? You can try coating your trash can itself with coconut oil. Do this inside and out, and you will discourage flies from laying eggs. Das Ergebnis? No more maggots or flies turning your trash can into a home.
147. Remove dead bugs from your car or lawn furniture. Dead bugs stuck to your windshield? One easy way to get rid of them is by using coconut oil to loosen them up first. Just apply the coconut oil, wait a few minutes for it to soak in, and then try rubbing away the insect guts. You should have better luck than you would if you tried to do it without the coconut oil application first.
148. Remove tree sap. Like dead bugs, tree sap can easily get on lawn furniture or your vehicle. When it does, it really sticks! Coconut oil can help you to loosen it up and remove it.
149. Detail your car. While you are out by your car, is the inside starting to look a little old and tired? Freshen up your car’s interior by dabbing some coconut oil on your dashboard. It should restore some of the shine, and the scent will also help to freshen the air.
150. Chase spiders away. Spiders are not necessarily something bad to have in your home; they do help control the insect population. But there are places you simply don’t want them. Encourage them to avoid these areas by spraying them with coconut oil and vinegar.
151. Kill a cockroach. Do you usually spray cockroaches with bug spray, and then get stuck cleaning up the chemical mess left over afterwards? Coconut oil mixed with vinegar supposedly works great as a cockroach killer, without the chemical nastiness.
152. Kill mosquito larvae. Have standing water on your property? Live in a mosquito-infested area? One good way to deal with this problem before it gets out of hand is to add a little coconut oil to your standing water. The coconut oil kills the mosquito larvae before they reach adulthood and start swarming your area.
153. Repel mosquitoes. Didn’t stop those mosquito larvae from reaching adulthood? Coconut oil works pretty well as a repellant as well, so you can wear it outside on those summer days when the mosquitoes are swarming.
154. Polish your shoes. This works particularly well on patent leather. If your shoes have lost their shine, you can buff them up this way.
155. Keep wax from sticking to a candleholder. If you don’t want candle wax that is dripping down into a holder to stick to it, you can coat it with a thin layer of coconut oil first. This will make the wax much easier to remove.
156. Prevent rust from forming inside jar lids. If you are storing a liquid substance for a long time inside a jar, it can gradually cause the lid to corrode. You can prevent this with a bit of coconut oil inside the jar ring. This will also make it less likely the lid will stick, making it easier to get your jars open after a long time.
157. Unclog a nozzle on a spray bottle. If the nozzle on one of your spray bottles gets clogged up, one of the easiest ways to unclog it is with coconut oil. Simply transfer the lid of the spray bottle (the one that is clogged) over to another spray bottle filled with coconut oil spray. Spray with that can until the coconut oil can work loose the debris in the nozzle and get it working again. Then just transfer it back to the bottle it belongs on.
158. Improve your fertilizer. When you are fertilizing your lawn or your garden, you can mix in coconut oil to provide you with better coverage. It acts as a surfactant.
159. Prevent stains. If you have Tupperware, you know how easily it can stain and how impossible it can be to get those stains removed once they start, and then your plastic containers always look dirty. One great way to prevent this problem is to rub a little coconut oil over the surfaces before you put food in the container. This will prevent staining from starting.
160. Clean a retainer. If you wear a retainer and want to give it a good cleaning, coconut oil works great. Rub a little onto the retainer and then let it sit for a few hours. Rinse it off and the retainer will be clean and germ-free.
161. Clean a mouthguard. You can do the same thing with a mouthguard that you can with a retainer to get it clean and disinfected.
162. Denture cleaner. Just as coconut oil works great for cleaning a retainer or a mouthguard, it is also perfect for getting your dentures clean and disinfected.
163. Clean your license plates. Do you have a lot of dirt and gunk on your license plates? The dirt can be pretty unattractive, and it can also be very hard to remove. One easy solution is to use coconut oil. It will loosen that dirt right up and it will lift off easily.
164. Remove brake dust. Brake dust also tends to cling and build up, but you can get rid of it using coconut oil quickly and easily.
165. Clean insects from your car grill. Just as coconut oil works great for cleaning bird droppings and insect guts off your windshield, it also works great for getting both out of the grill of your car.
166. Get rid of the residue left by car window tint. Trying to remove window tinting from your car? Once you get the tint off, you will find a residue underneath that is almost impossible to remove. It turns out though that coconut oil mixed with baking soda does a great job.
167. Prevent clothing from chaffing. If you have tight clothing items which chafe your skin, you can prevent chaffing using a little coconut oil. Apply it to the area in question before you get dressed and you should reduce the problem significantly. This is especially useful if you are a hiker and are worried that a lot of repetitive movement will cause chafing while you walk.
168. Fire starter. Love camping and cooking out, but don’t enjoy trying to get your fire started? If you struggle to get your kindling lit, one easy trick is to soak cotton balls or cotton swabs in coconut oil and bring them with you in a plastic bag. Place the coconut oil swab or ball in your kindling and set light to it. It will burn quite well for at least several minutes, which hopefully will be enough to get the rest of your kindling to catch.
Coconut Oil for Pet Care
Just as you can use coconut oil for your own personal hygiene, you will also find that it is very handy for animal hygiene and health as well. Here are a few great ways you can use coconut oil for pet care.
169. Deodorize your dog. With some dogs a good bath is all that is needed to remove a bad smell, but if your dog’s body odor lingers, you might try coconut oil as a deodorizer. Apply it for a few hours and then rinse it off. It should get rid of that smell at least for a little while.
170. Get rid of dandruff. As you know, coconut oil works great to remove dandruff from your own scalp. It turns out that it also can be used to remove dandruff from your dog’s fur.
171. Soothe dry and irritated skin. The moisturizing properties which make coconut oil a great dandruff prevention treatment for your dog also make it a wonderful treatment for itchy, dry skin. Coconut oil is very soothing and will reduce irritation fast.
172. Speed healing skin infection healing. The antimicrobial properties in coconut oil make it a great treatment for a pet that is healing from an infection. Not only will the coconut oil help to soothe inflammation, but it will also speed healing by fighting the infection.
173. Speed wound healing. If your dog has a cut or abrasion, coconut oil will also hasten the healing process and prevent infection.
174. Prevent chafing. You can apply coconut oil to your own skin to prevent chafing while you are hiking, and you can do the same for your dog if you take him hiking with you. While dog hiking boots and accessories are designed for comfort, it never hurts to take an extra precaution.
175. Shampoo for your dog. If you want to save some money and also make sure you are using a quality organic product, you can create a shampoo for your dog by combining a tablespoon of coconut oil with 3 tablespoons of liquid castile soap, a cup of vinegar, and four cups of hot water. It works very well and is perfect for a dog with sensitive skin!
176. Condition fur. You already know you can apply coconut oil to your own hair as a leave-in conditioner. You can apply it to a dog’s or cat’s fur as leave-in conditioner as well. Just as you need to be careful with the amounts you use on your own hair, be careful not to overdo it with your pet, or you will have a greasy mess.
177. Condition bird feathers. This works a little bit differently. Instead of applying the oil to the bird’s feathers directly, you add a little coconut oil to your bird’s diet. This will make your bird’s plumage healthy, strong, and brightly colored.
178. Relieve your pet’s constipation. Coconut oil can bring constipation relief to humans, but also to furry friends. Try adding half a teaspoon of coconut oil to your dog or cat’s food.
179. Boost energy. If your pet lays around all day and could use an energy boost, try adding a little coconut oil to your furry companion’s diet. Just as coconut oil can boost energy for humans, it can also have the same effect on pets.
180. Improve your dog’s breath. If your dog has bad breath, it could be because he has germs in his mouth that are creating the foul odor. Feeding your dog a little coconut oil or even using it while brushing his teeth may help to kill those germs and get rid of the odor.
181. Get rid of fleas. A lot of flea treatments for dogs use dangerous chemical ingredients and can cause serious health problems. Essential oils are sometimes recommended as an alternative, but they can be a bit intense for some dogs. Coconut oil offers a safe, natural, healthy alternative. Rub it into your dog’s skin for a couple of hours and then rinse it off. Do this once a day or so and you can prevent future flea infestations.
182. Tick preventative. Fleas aren’t the only pests that can infest your dog’s fur. Ticks are dangerous pests that can cause serious disease in dogs and humans. Coconut oil can help to prevent ticks from latching onto your four-legged friend.
183. Get rid of hairballs. Adding coconut oil to your cat’s diet in small amounts can reportedly lead to a reduction in hairballs.
184. Coat a kitty litter tray. If you are tired of struggling to clean out the kitty litter tray, coat it with a little coconut oil before you add the kitty litter. This will prevent the litter from sticking.
185. Prevent dental problems. When you feed your dog or cat coconut oil, the antimicrobial effects can go beyond curing bad breath. They can also help to prevent gum disease and cavities.
186. Soothe cracked paw pads. Are your dog or cat’s paw pads cracked from winter dryness or summer heat? Applying some coconut oil can help to moisturize, soothe and heal cracked paw pads.
187. Boost joint health. Many dog owners have observed improvements in joint health in dogs they feed coconut oil. You will get the best results with daily dosages.
188. Clean out your dog’s ears. This is one of the most popular uses for coconut oil for pets. Get gunk out of your dog’s ears quickly, safely and easily using coconut oil soaked into a cotton swab. This can help to prevent infection too.
189. Boost metabolism. If your cat or dog has a slow metabolism, add coconut oil to your pet’s diet. Over time, this can speed up metabolism, which is great for general health.
190. Help your obese pet lose weight. If your pet has packed on a few extra pounds, coconut oil can help with weight loss. Combine this treatment with more exercise and a healthy diet for the best results.
191. Remove mites from your reptile. Mites can be a really persistent problem if you own a reptile. Add a coating of coconut oil to your reptile’s scales and leave it for a few hours or even overnight if your pet is not uncomfortable. The coconut oil will suffocate the mites. Wash it off the next day. You should see dead mites coming right off. Keep doing this routine until there are no more dead mites.
192. Moisturize a guinea pig’s skin. Guinea pigs can easily suffer from dry, irritated skin. It is easy to soothe and moisturize a guinea pig’s skin using a teaspoon of coconut oil mixed into guinea pig shampoo. Alternately, you can just apply a little bit of it directly.
193. Improve a rabbit’s fur. If you own a rabbit, you can also condition its fur using coconut oil. You only need a tiny bit; it goes a long ways, and it is easy to overdo it. Just apply a pinch every few days.
194. Keep squirrels away from your birdfeeders. Trying to discourage squirrels from stealing all your birdseed? If your birdfeeder hangs from a pole, you can coat the pole in coconut oil to make it slippery. This will make it hard for squirrels to run along the pole.
195. Heal bug bites. If your pet is suffering from itchy bug bites, you can soothe the bites and speed up healing using a little coconut oil applied directly to the bite sites.
196. Treat intestinal parasites. The healing properties of coconut oil may help your pet to recover from an intestinal parasite. Do not forget that you should always take your pet to the vet to make sure you get the medications you need for your animal. Coconut oil may help in conjunction with your vet’s recommended treatments.
197. Use as an udder balm. Own cows or goats? If you have animals you need to milk, you can use coconut oil as a soothing udder balm.
198. Treat hot spots. Hot spots are a common skin problem affecting dogs. You can treat these moist, reddened areas using coconut oil. You may also be able to prevent hot spots since you can use coconut oil to treat the wounds and bites that sometimes develop into them.
199. Prevent or control diabetes. Previously we talked about coconut oil as an aid for controlling blood sugar levels in humans. You can also use coconut oil to stabilize your pet’s blood sugar levels and prevent or treat diabetes.
200. Regulate hormones. Coconut oil can help to promote healthy thyroid function in your pets. Your pet’s thyroid is responsible for regulating hormone production. A healthy thyroid means a healthy pet.
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Hier hast du es! You now know 200 ways you can use coconut oil around the household. Coconut oil is a truly amazing substance that is great for your health and also for pets and infants. It is wonderful for cooking and cleaning, and there are probably more applications just waiting to be discovered. What are your favorite ways to use coconut oil? Did we miss anything? Let us know in the comments below so we can add your coconut oil secrets to the list!